Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение 
"Детский сад № 56 "Смородинка"  г. Воркуты
«Челядьöс 56 №-а видзанiн» «Смородинка» школаöдз велöдан
муниципальнöй сьöмкуд учреждение Воркута к."

Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте МБДОУ "Детский сад № 56" г. Воркуты. В соответствии с требованиями Роспотребнадзора и в связи с сохраняющейся угрозой распространения новой коронавирусной инфекции на территории Республики Коми продолжает действовать масочный режим, введенный в регионе Указом Главы РК от 15.05.2020 г. № 46. Данная мера обязывает граждан использовать средства индивидуальной защиты – средства защиты органов дыхания (маски), перчатки или дезинфицирующие средства при проезде на автомобильном транспорте общего пользования, а также при нахождении общественных местах. Кроме того, на основании постановления главного санитарного врача Российской Федерации от 15 октября 2020 г. № 31 с 28 октября ношение масок в местах массового пребывания людей стало обязательным на всей территории страны.Берегите себя и своих близких!
Меню сайта

Анкета получателя
 образовательных услуг

"Успех каждого ребенка"

Школа успешных родителей

УпрО

Дом Учителя

"УМКА 0+"

КРИРОиПК

Растим детей.РФ

Дорога без опасности

Дети России

Безопасный интернет

Оценка качества
Удовлетворены ли Вы качеством деятельности МБДОУ "Детский сад № 56" г. Воркуты
Всего ответов: 19

Ребенок в опасности!

Служба доверия

Информер счетчик "Спутник"

Поиск

Вход на сайт

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Распорядок дня дошкольника

В детском саду жизнь группы подчиняется строгому расписанию, которое в обязательном порядке вывешивается воспитателем на доске с информацией для родителей. Приём малышей, питание, развивающие занятия, прогулки и игры изо дня в день проходят в одно и то же время. Но надо ли соблюдать режим дома?

Почему даже в выходные и на каникулах дошколёнку важно сохранять привычный распорядок? Каким должен быть режим дня для детей 3–7 лет?

Как научить карапуза следовать установленному расписанию? Давайте разбираться вместе, друзья!

5 причин соблюдать режим дня

Режим, или распорядок дня, - это расписание, в котором для каждого занятия отводится своё время. У вас есть как минимум 5 причин, чтобы приучить ребёнка соблюдать режим дня.

Причина 1. Здоровье

Рекомендации по режиму дня для дошкольников существуют не просто так. Чтобы малыш был бодр и весел, чтобы он хорошо усваивал материал во время развивающих занятий, а во время подвижных игр и занятий физкультурой старательно выполнял все упражнения, важно грамотно чередовать работу и отдых, вовремя просыпаться, кушать и ложиться спать.

Причина 2. Традиции

Составив распорядок дня, вы сможете выделить в своём напряженном графике время для вечернего чтения, воскресного домашнего театра или пятничных семейных настольных игр. Разумеется, занятия эти должны быть не просто зафиксированы в расписании, но и реализовываться на самом деле. Именно так вы дадите старт вашим добрым семейным традициям.

Причина 3. Планирование

Если знать, что изо дня в день завтрак, обед, ужин, отход ко сну и прогулки происходят в одно и то же время, значительно проще вписать в своё расписание дополнительные задачи - встречу с друзьями, экскурсию в зоопарк или посещения музея, к примеру.

Причина 4. Самостоятельность

Дети, с раннего детства приученные следовать распорядку дня, демонстрируют куда большую самостоятельность, нежели их менее организованные сверстники. Малыши попросту привыкают в одно и то же время садиться за стол, заниматься, играть и собирать свои игрушки. Это воспринимается как нечто само собой разумеющееся.

Причина 5. Пунктуальность

Привычка следовать установленному расписанию - основа пунктуальности. Пунктуальный человек умеет верно расставлять приоритеты в имеющемся списке задач, знает, как планировать время, чтобы всё успевать, но при этом не забывает про необходимый полноценный отдых и развлечения.

Разумеется, вы вольны подстраивать рекомендуемый распорядок под условия вашей семейной жизни, учитывая расписание секций и кружков вашего ребёнка, наличие старших/младших детей в семье, график работы родителей и пр.

Составляя расписание дня для дошкольника, необходимо предусмотреть следующие факторы:

Питание. Ребенок дошкольного возраста должен принимать пищу 4–5 раз в день: завтрак, обед, ужин + 1 или 2 перекуса. Первый приём пищи должен быть через 30–45 минут после пробуждения. Ужинать следует не позже, чем за 1,5 часа до сна.

Сон. В 3-4 года дети должны спать 13–14 часов в сутки, в старшем дошкольном возрасте - 12–13 часов. Это время делится между дневным и ночным сном так, чтобы на послеобеденную встречу с кроваткой уходило 1,5–2 часа.

Прогулки. Свежий воздух необходим детям не меньше, чем сбалансированное питание и здоровый сон. Даже в холодные зимние дни старайтесь проводить на улице около 3-4 часов в день. Летом, конечно же, время прогулок следует увеличить, насколько это возможно.

Игры. Игра - основной вид деятельности в дошкольном возрасте. Но не забывайте чередовать разные виды игр: шумные, подвижные, развивающие, спокойные. Перед сном - минимум активности. На улице можно побегать и покричать. Оставляйте ребенку время на самостоятельные игры по его собственным правилам.

Развивающие занятия. Развитие речи, основы математики, окружающий мир - дисциплины дошкольной педагогики следует преподавать в лёгкой, увлекательной, игровой форме. В этом возрасте доминируют непроизвольные внимание и память, а значит, при всём желании малыш не сможет усердно грызть гранит науки, если занятие будет для него неинтересным. Вы можете заниматься не в строго выделенное время, а между делом: по дороге в детский сад, на прогулке, в общественном транспорте, во время уборки или приготовления еды…

Список дел для дошкольников

Многие взрослые не представляют своей жизни без разнообразных планеров: компьютерные программы, приложения на смартфоне, бумажные еженедельники и ежедневники. Планирование помогает упорядочить свой день, грамотно расставить приоритеты, ничего не упустить и ни о чём не забыть. Малышам детсадовского возраста пользоваться взрослыми инструментами для планирования рановато, но планировать-то им уже и можно, и даже нужно! А раз так, вы можете смастерить для своего карапуза ежедневник по возрасту.

«Умная доска»

Вам понадобится магнитная доска с магнитами, изображающими ваши ежедневные -занятия:

-подъем;

-зарядка;

-приёмы пищи;

-прогулка;

-чтение;

-развивающие занятия;

-уборка и т. д.

Разделите доску на две колонки: «ЗАПЛАНИРОВАНО» и «СДЕЛАНО».

С вечера, перед отходом ко сну прикрепите в первую колонку те задачи, которые предстоит выполнить малышу завтра. Когда дело будет сделано, карточку следует переместить во вторую колонку. Разумеется, перемещать будет сам карапуз. Так, в увлекательной, игровой форме ребенок запоминает установленный для него распорядок дня, учится самостоятельно контролировать выполнение задач, приобретает навыки планирования своего времени.

 «Волшебные часы»

Еще один вариант научить ребёнка следовать расписанию - часы с отметками. Вы можете изготовить их самостоятельно из обычного будильника или настенных круглых часов с белым циферблатом.

Способ 1

Закрепите в пяльцах фланель. Изобразите числа, как на часах, а под ними расположите липучки. Разберите настенные часы и закрепите механизм со стрелками так, чтобы циферблатом служило подготовленное вами фланелевое полотно. Крепите к липучкам картинки с изображением дел, которые необходимо выполнить вашему карапузу.

Способ 2

Купите простые настенные часы с белым циферблатом. Раскрасьте разными цветами сектора приёма пищи, игр, прогулок и других режимных моментов. Закрепите часы на стене, расположив рядом с ними плакат с расшифровкой цветов.

Друзья! Не забывайте, что самый эффективный способ научить ребенка соблюдать режим - заразить его личным примером. Если вы до сих пор не завели привычку планировать свой день и следовать этому плану, самое время исправиться.

Пусть родительство ваше будет продуманным и счастливым!

Виртуальный методический
 кабинет

Мы в ВКонтакте

О режиме функционирования
 МБДОУ "Детский сад №56" г. Воркуты
 с 01.09.2020 г.

Сетевое информационное сотрудничество

Минпросвещения

Министерство науки и высшего образования РФ

МО РК

Профилактика гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции

Год науки и технологий

75-летие Победы в ВОВ

100-летие Республики Коми

Образование РФ

РОСОБРНАДЗОР

ФЦИОР

"Карты ДОО"

Единое окно

Роспотребнадзор

Цифровое образование

Горячая линия

Госсуслуги

Родителям

Архив записей

Вы находитесь на официальном сайте МБДОУ «Детский сад № 56» г. Воркуты, который находится в сети Интернет по адресу: http://dou56smorodinka.ucoz.ru/. Иные сайты под другими адресами - считать недействительными.
169915, Республика Коми, г.Воркута, ул. Суворова, д. 23-а тел. 8(821-51)2-41-83 (I корпус); 
169915, Республика Коми, г.Воркута, ул. Комарова, д. 11-а тел. 8(821-51)2-46-85 (II корпус)
Персональные данные воспитанников, в том числе фотографии и видеозаписи, размещены с письменного согласия родителей (законных представителей)
Copyright Смородинка © 2021